こんにちは、プラと申します。
私は年齢を重ね、バランスの取れた健康的な食事の重要性を理解するようになり、隠れた食品添加物をできるだけ避けるだけでなく、低炭水化物の食事を作ることに重点を置くようになりました。
体重をコントロールするために食事を抜いたり、量を減らしたりするのが難しいと感じるようになり、さらに...